支援事業者紹介

中と外から体を整え、リセットしてくれる癒しスポット。自分と向き合い大切にする時間を

投稿日：2025.03.03

　築80年の古民家を改装した店内には、店主の柳田明子さんが染めたオーガニックコットンの肌着やタオルがずらり。染めに使用しているのは、びわの葉と丁子の２種類。びわの葉は古来から疲労回復や解毒作用があるとされ、生薬として親しまれてきました。「肌着やタオルは肌に直接触れるものです。だからこそ、より体に優しいものを使ってほしい」と柳田さん。自然な優しい色合いと肌触りは、思いが伝わる贈り物にもぴったりです。

 

　また、びわの葉と丁子を煮出した草木湯を用意（要予約）。びわの葉は自宅や近隣で手摘みしたものを天日干ししています。甘い優しい香りに包まれ、体の芯からぽかぽかと温まると好評です。入浴の後は、柳田さんお手製の排毒料理でデトックス。メニューは無農薬玄米を炒ってから１時間土鍋で炊いた玄米粥と自家製味噌玉のお汁のセット。玄米粥にふりかけるごま塩も国産の生ごまと天然塩を炒って作ったお手製です。味噌玉には、味噌と出汁、和トリカトゥを使用。トリカトゥとは、アーユルヴェーダで辛みのある３種類のスパイスを混ぜ合わせたもので、柳田さんはショウガ、山椒、白コショウで和風のトリカトゥを作り、味噌玉に加えています。丁寧に作られた体に優しい食材を取り込んで、余分なものをデトックス。日々の食生活をリセットし、体を整えます。

 

　おなかが満たされたら、畳の部屋でお昼寝タイム。草木染のタオルケットや毛布に身を包み、窓から見える山や空を眺めていると、自然と深い眠りについてしまいます。草木湯、排毒料理、お昼寝がセットになった３時間のコース（4,000円）のコースは女性専用で予約が必要です。日常から離れ、心も体もリラックスできる最高の時間を提供してくれます。

 

　柳田さんは20代の時、日用品で体に悪影響があるものがあると知り、体に良いものを独学で学び始めました。「歳を重ねるごとに、体にいいものを取り入れ自分を大切にしたいという気持ちが強くなってきました。体調が悪い時にすぐに病院に行くのではなく、体を休めてみる、水をいつもより多く飲んでみる、食生活を見直してみる、日用品を変えてみる。そうして自分自身と向き合うことで、体がどんどん変化していきます。このことをたくさんの方に知ってほしい」と話します。心と体を整えて、その人の内側からあふれ出る魅力を引き出すことが柳田さんの目標です。

 

　肌着はオンラインショップでも購入可能。ショーツ、カップ付きキャミソール、半そでシャツ、靴下、タオル、シーツ類など、ラインナップも充実しています。まずは自分へのご褒美に、その心地よさを体感してみませんか？

 

　福山あしな商工会では、同店の魅力をより多くの人に知ってもらうための広報支援に力を注いでいく予定です。

 

 

 

●しぜんと私

住所／福山市新市町宮内626-4

TEL／084-748-0852

営業時間／10:00～16:00

休み／不定休

HP／https://www.sizentowatasi.jp/